Tag: Adem

Kenmerken van hyperventilatie: Snel en veel ademen Oppervlakkige hoge borstademhaling Angst- en/of paniekklachten Duizeligheid Druk op de borst Benauwdheid Zweten Tintelingen en/of spierkramp Hartkloppingen Herken jij je in (een aantal) van de punten hiernaast? Dan kan het goed zijn dat je (chronisch) last hebt van hyperventilatie. Dat kan heel vervelend zijn! Bij de één zijn …

Lees meer “Wat is hyperventilatie?”

Hoe gaat het met jouw adem? Hoe gaat het met jouw adem? En wat vertelt dat over jouw leven? Heb je er wel eens bij stil gestaan dat je adem je veel meer over jezelf vertelt dan dat je je misschien bewust van bent? Ga maar na, ben je gestresst? Dan is de adem vaak …

Lees meer “Je adem vertelt je hoe je leeft”