· December, 2022 ·
Begin je jaar goed!
Op vrijdagavond 27 januari 2023 organiseer ik een groepssessie bewust verbonden ademen.
De verbonden adem is de ademtechniek waar ik bijna altijd mee werk. Ik vind het één van de meest krachtige tools die er is op ademgebied. De naam zegt het al, verbonden ademen, betekent ademen zonder pauzes. Dit zorgt ervoor dat je in een bepaalde flow komt, je kunt her ervaren als dat je in een hogere staat van bewustzijn raakt. Door te ademen zonder pauzes, met begeleidende muziek, kom je in een meditatieve flow, een soort trance.
Vooraf zullen we beginnen met een 1-op-1 coaching, waar de andere groepsleden bijzijn. We zetten per persoon een intentie, waarmee je gaat ademen tijdens de sessie.
Wil jij altijd al ontdekken wat ademwerk voor je kan betekenen? Dan is dit bij uitstek de kans om op een laagdrempelige manier te ondervinden wat een ademsessie voor je kan doen.
Deelname aan de ademcirkel is € 50 en de sessie zal zijn in de praktijk aan de Kees Valkensteinlaan 4, te Utrecht. Je kunt je opgeven via de knop hieronder of een mailtje sturen naar hetty@ademenenergie.nu.
Ben je zwanger, of heb je last van hartklachten, epilepsie of heb je een psychiatrisch verleden? Neem dan voordat je je aanmeld even contact op.